18:34 Вред и польза от загара |
|||
|
Люди получают от солнца порцию загара, независимо от их желания. Правда, одни стараются оградить себя от солнечных лучей всевозможными защитными средствами, другие, напротив, намеренно часами принимают солнечные ванны. Даже специалисты не могу найти общий язык в этом вопросе. Для начала, вспомним уроки биологии: от воздействия ультрафиолетовых лучей в коже происходит реакция, она начинает интенсивно вырабатывать меланин, этот пигмент и создает шоколадный оттенок, чем больше этого вещества, тем темнее цвет кожи. Что же входит в число плюсов загара? Во-первых, организм вырабатывает витамин D, во-вторых, происходит лечение кожных заболеваний, таких, как угри, акне, в-третьих, улучшается кровяной обмен. Но не существует плюсов без минусов. При загаре могут обостриться хронические заболевания, увеличивается риск появления раковых клеток и аллергии, и самое главное кожа рано стареет. Это относиться и к приему искусственного загара, в солярии. Людям, страдающим гипертонией, проблемами с эндокринной системой, или имеющими меланомы, вообще, о загаре стоит забыть. Здоровье важнее, чем мимолетная прихоть или спешка за модой. К тому же принимать солнечные ванны следует разумно. Время пребывания на пляже, после долгого перерыва должно составлять не более тридцати минут. Постепенно период можно увеличивать. Не забывайте прихватить с собой на солнечную процедуру крем со специальными фильтрами. Обновляйте его на коже через определенное время, а после купания наносите снова. И помните, лучшее всего принять загар до обеда или после четырех часов дня. И еще, помните, совсем лишать себя солнечных лучей, особенно там, где, лето короткое просто глупо. Но и меру следует знать, не ждите, пока ваша кожа станет черной, ищите золотую середину.
| |||
|
|
| Категория: Интересное | Автор: arinase2012 | Просмотров: 11674 | Всего комментариев: 0 | |
Отправьте резюме на следующие предприятия:
Ни для кого не секрет, что регулярные платежи в криптовалюте до последнего времени были проблемой. Onchainpay, ведущая компания по
При работе с профессиональным кадровиком вы сможете найти вакансию в следующих компаниях:
Озеро Байбаки находится в Иркутской области России, близ города Ангарск. Это красивое озеро расположено в живописном лесистом районе и является
Отзыв Сергея Камбузова из Калуги о работе на заводе, производящим редукторы:
Озеро Чаны является самым крупным озером в Новосибирской области и одним из крупнейших озер Западной Сибири. Его площадь составляет около 2600 квадратных километров.
В мире предпочтения между кофе и чаем разделяются почти поровну, но кофе занимает особое место в сердцах многих.
Мы связались с Андреем Каченовым из Липецка. Андрей возглавляет строительную компанию. Вот что он нам рассказал:
«Эковата
Курган славится своей богатой историей и культурным наследием. Он известен своими архитектурными достопримечательностями, такими
22-летний нижегородский парень сделал предложение на крыше 12-этажного здания, запустив 10 шаров в небо.
Ларс Ульрих, создатель и ударник группы Metallica решил принять вызов, брошенный ему рок-соперником Чедом Смитом, барабанщиком Red Hot Chilly Peppers, и артистом Уиллом Феррелом. Как сообщается в журнале SPIN, звездная дуэль обсуждалась музыкантами на прошлой неделе, 10 июня.
Поддержание правильной температуры имеет решающее значение для здоровья растений. Теплицы могут перегреваться днем, особенно в солнечную погоду,
Ваш кредитный рейтинг помогает определить процентную ставку, которую вы платите по автокредиту. Более выгодный кредит может помочь
Люди обожают катера по следующим причинам:
У Toyota Prius были свои взлеты и падения, хотя надежный гибрид находится на подъеме. Долговечная модель обычно получает больше