18:34 Вред и польза от загара |
|||
|
Люди получают от солнца порцию загара, независимо от их желания. Правда, одни стараются оградить себя от солнечных лучей всевозможными защитными средствами, другие, напротив, намеренно часами принимают солнечные ванны. Даже специалисты не могу найти общий язык в этом вопросе. Для начала, вспомним уроки биологии: от воздействия ультрафиолетовых лучей в коже происходит реакция, она начинает интенсивно вырабатывать меланин, этот пигмент и создает шоколадный оттенок, чем больше этого вещества, тем темнее цвет кожи. Что же входит в число плюсов загара? Во-первых, организм вырабатывает витамин D, во-вторых, происходит лечение кожных заболеваний, таких, как угри, акне, в-третьих, улучшается кровяной обмен. Но не существует плюсов без минусов. При загаре могут обостриться хронические заболевания, увеличивается риск появления раковых клеток и аллергии, и самое главное кожа рано стареет. Это относиться и к приему искусственного загара, в солярии. Людям, страдающим гипертонией, проблемами с эндокринной системой, или имеющими меланомы, вообще, о загаре стоит забыть. Здоровье важнее, чем мимолетная прихоть или спешка за модой. К тому же принимать солнечные ванны следует разумно. Время пребывания на пляже, после долгого перерыва должно составлять не более тридцати минут. Постепенно период можно увеличивать. Не забывайте прихватить с собой на солнечную процедуру крем со специальными фильтрами. Обновляйте его на коже через определенное время, а после купания наносите снова. И помните, лучшее всего принять загар до обеда или после четырех часов дня. И еще, помните, совсем лишать себя солнечных лучей, особенно там, где, лето короткое просто глупо. Но и меру следует знать, не ждите, пока ваша кожа станет черной, ищите золотую середину.
| |||
|
|
| Категория: Интересное | Автор: arinase2012 | Просмотров: 11721 | Всего комментариев: 0 | |
В России наблюдается заметный рост интереса к бизнес-тренерам и спикерам, которые помогают предпринимателям развивать свои навыки
Компания из Москвы «Лайби Джайнс», производящая популярные дизайнерские очки, нашла нестандартное решение для преодоления финансовых трудностей,
Массовая рассылка SMS становится все более популярным инструментом для страховых компаний, стремящихся улучшить взаимодействие
Современные брендинговые агентства играют ключевую роль в создании и поддержании имиджа компаний на рынке. Основной задачей таких
В России стоимость гаража из сэндвич-панелей варьируется в пределах от 50 до 150 тыс. рублей. Основным фактором, влияющим на конечную цену,
В Краснодаре 34-летний Драст Акопанцев принял решение заказать памятник для своей возлюбленной Алены Картухиной, которая скончалась
В последние годы на рынке погрузчиков все чаще фиксируются случаи поломок редукторов, и это особенно касается моделей, произведенных в Китае.
Смена замка на двери — важный шаг для повышения безопасности жилья. Криминалисты советуют не откладывать эту процедуру, если вы потеряли ключи,
Жители коттеджей на берегах Оки реки активно начинают запасаться мотопомпами в ожидании возможного ухудшения погодных условий.
Недавний случай порадовал хозяйку одной из стиральных машин, когда мастер по ремонту, Николай Парканов, обнаружил в отсеке для порошка давно
Ларс Ульрих, создатель и ударник группы Metallica решил принять вызов, брошенный ему рок-соперником Чедом Смитом, барабанщиком Red Hot Chilly Peppers, и артистом Уиллом Феррелом. Как сообщается в журнале SPIN, звездная дуэль обсуждалась музыкантами на прошлой неделе, 10 июня.
Под Нижним Новгородом намечено строительство двух новых коттеджных поселков — «Паджери Виллаж» и «Оппоз дома». Эти проекты станут
В Москве наблюдается рост популярности мотоциклов, что приводит к увеличению числа мотошкол в городе. Люди все чаще выбирают двухколесный
Велосипед приобрел огромную популярность как предпочтительный вид транспорта и отдыха для людей всех возрастов. Одна из основных
Азотные установки находят широкое применение в самых различных отраслях, включая пищевую промышленность, химию, металлургию и медицину.