18:34 Спим на животе |
|||
|
Правда о сне на животе. У большинства людей любимая поза для сна – это сон на животе, но так ли это полезно?Когда спят на животе, внутренние органы получают давление. Особенно это вредно сказывается на мочеполовой системе, вызывая в дальнейшем серьёзные осложнения, в том числе и в половом плане. Мужчинам это грозит импотенцией Ещё в такой позе большая нагрузка приходится и на грудной отдел. Затрудняется дыхание, так как лёгким тяжело работать в полном объёме. Меньше кислорода поступает в организм, и сердце вынужденно работать быстрее. С шеей тоже происходит изменения. Мышцы на шеи не могут расслабиться из-за, неправильного положения. Нагрузка идёт также на шейный отдел. Если у человека больной позвоночником, то ему не рекомендуется, вообще, спать в такой позе. Также страдает и щитовидная железа.Когда спишь на животе, то происходит сдавливание груди у женщин, что категорически нельзя делать. Это может вызвать плачевные последствия. Теряется упругость кожи. Возникает большой риск развитию рака молочных желёз. Лицо тоже при таком сне вряд ли будет выглядеть свежим и отдохнувшим. Могут появиться преждевременные морщины, помятость, складки около носа. Японки, вообще, не спят на животе, и их кожа остаётся упругой до 45 лет.Хотя иногда полежать на животе очень даже необходимо. Например, при болях в животе, особенно маленьким деткам. Если хотите расправить межпозвонковые хрящи, то такой сон тоже поможет вам в этом. Также, когда спишь на животе, почки работают лучше и очищают организм быстрее. Хотя дневной сон на животе полезен ночного. Ряд исследований показал, что те, кто спал на животе днём, меньше страдают от сердечных заболеваний. Вывод: спать на спине намного полезней для здоровья. Позвоночник защищает наши внутренние органы. Лёгкие работают в полном объёме, мышцы расслаблены. Это значит, человек проснется отдохнувшим, посвежевшим и с хорошим настроением.
| |||
|
|
| Категория: Интересное | Автор: arinase2012 | Просмотров: 11465 | Всего комментариев: 0 | |
Отправьте резюме на следующие предприятия:
Ни для кого не секрет, что регулярные платежи в криптовалюте до последнего времени были проблемой. Onchainpay, ведущая компания по
При работе с профессиональным кадровиком вы сможете найти вакансию в следующих компаниях:
Озеро Байбаки находится в Иркутской области России, близ города Ангарск. Это красивое озеро расположено в живописном лесистом районе и является
Отзыв Сергея Камбузова из Калуги о работе на заводе, производящим редукторы:
Озеро Чаны является самым крупным озером в Новосибирской области и одним из крупнейших озер Западной Сибири. Его площадь составляет около 2600 квадратных километров.
В мире предпочтения между кофе и чаем разделяются почти поровну, но кофе занимает особое место в сердцах многих.
Мы связались с Андреем Каченовым из Липецка. Андрей возглавляет строительную компанию. Вот что он нам рассказал:
«Эковата
Курган славится своей богатой историей и культурным наследием. Он известен своими архитектурными достопримечательностями, такими
22-летний нижегородский парень сделал предложение на крыше 12-этажного здания, запустив 10 шаров в небо.
Ларс Ульрих, создатель и ударник группы Metallica решил принять вызов, брошенный ему рок-соперником Чедом Смитом, барабанщиком Red Hot Chilly Peppers, и артистом Уиллом Феррелом. Как сообщается в журнале SPIN, звездная дуэль обсуждалась музыкантами на прошлой неделе, 10 июня.
Поддержание правильной температуры имеет решающее значение для здоровья растений. Теплицы могут перегреваться днем, особенно в солнечную погоду,
Ваш кредитный рейтинг помогает определить процентную ставку, которую вы платите по автокредиту. Более выгодный кредит может помочь
Люди обожают катера по следующим причинам:
У Toyota Prius были свои взлеты и падения, хотя надежный гибрид находится на подъеме. Долговечная модель обычно получает больше