18:34 Вкусные и полезные каши |
|||
|
О полезности каш мы слышим еще с детства. Это очень полезная еда, в которой собраны полезные и питательные вещества, очень нужные детям и взрослым. Каши научились готовить еще в древности и ели их все – и бедные, и знатные. И даже враждовавшие между собой стороны в знак примирения должны были отведать каши с одной тарелки. Без этого ритуала все договоренности не имели значения. Тогда же и пошло такое выражение «с ним каши не сваришь». Очень полезная каша гречневая. Ведь сама гречиха очень неприхотливое растение и там, где произрастает почти нет сорняков. Так что гречка, можно сказать, экологически чистое растение, соответственно, и каша из нее. Гречневая каша содержит витамины группы В, а также железо, магний, калий и кальций. Употреблять гречневую кашу можно даже находясь на диете, в ней очень мало калорий. Овсяная каша полезна тем, что нормализует уровень сахара в крови, выводит шлаки, токсины и укрепляет иммунитет, а также дарит заряд бодрости и сил и энергии. Перловая каша очень быстро избавляет от чувства голода, притом что имеет невысокую калорийность. Эта каша богата кальцием, медью, витаминами и другими полезными веществами. Употребляя перловую кашу, организм вырабатывает коллаген, который препятствует появления морщин. Пшенная каша очень хорошо сочетается с различными диетами, успокаивает нервную систему. В ней содержится много витаминов и микроэлементов. Включайте в свое меню каши и через некоторое время увидите, что ваша кожа и волосы стали лучше, почувствуете легкость в теле. А стрелка весов будет гораздо ближе к той заветной цифре, о которой давно мечтаете!
| |||
|
|
| Категория: Интересное | Автор: arinase2012 | Просмотров: 11568 | Всего комментариев: 0 | |
В России наблюдается заметный рост интереса к бизнес-тренерам и спикерам, которые помогают предпринимателям развивать свои навыки
Компания из Москвы «Лайби Джайнс», производящая популярные дизайнерские очки, нашла нестандартное решение для преодоления финансовых трудностей,
Массовая рассылка SMS становится все более популярным инструментом для страховых компаний, стремящихся улучшить взаимодействие
В Краснодаре в этом сезоне зафиксирован небывалый «урожай» мухоморов, что стало настоящей сенсацией среди местных жителей. В условиях
Корея уже давно зарекомендовала себя как поставщик высококачественных товаров, особенно в таких категориях, как электроника, косметика и
Согласно последним данным, в России наблюдается значительный рост спроса на услуги по ремонту хирургических лазеров. Такие устройства
Цены на прокат зависят от качества и марки лыж, но в среднем могут варьироваться от 1,500 до 3,000 рублей за день. Если же вы планируете заниматься
Создание удачного доменного имени для сайта — это важный шаг, который может значительно повлиять на успех вашего онлайн-проекта.
В 2024 году сэндвич-панели с минеральной ватой завоевали популярность на российском строительном рынке благодаря своим исключительным
Недавний случай порадовал хозяйку одной из стиральных машин, когда мастер по ремонту, Николай Парканов, обнаружил в отсеке для порошка давно
Ларс Ульрих, создатель и ударник группы Metallica решил принять вызов, брошенный ему рок-соперником Чедом Смитом, барабанщиком Red Hot Chilly Peppers, и артистом Уиллом Феррелом. Как сообщается в журнале SPIN, звездная дуэль обсуждалась музыкантами на прошлой неделе, 10 июня.
Эликсиры на основе линчжи и кордицепса становятся все более популярными благодаря своим мощным полезным свойствам, которые известны
Недавние исследования показали, что проселочные дороги представляют больший риск для стекол транспортных средств по сравнению
Велосипед приобрел огромную популярность как предпочтительный вид транспорта и отдыха для людей всех возрастов. Одна из основных
Компания «Прин Шезам» предоставляющая складские услуги, приятно удивилась результатами использования б/у спецтехники. Ранее руководство