Знаете ли, вы что в этой ягоде полезно все начиная от коры растения до кожуры плода. В гранате есть следующие витамины А, В, Е, Р.; а также минералы и аминокислоты, последних насчитывается около 15 пунктов, в мясе, к примеру, содержится лишь половина таких аминокислот, потому для тех, кто решил стать вегетарианцем, медики советуют кушать гранат.

Конечно, сами кустарники в суровых зимних широтах не растут, но вот плоды на прилавках магазинов всегда можно найти. К примеру, сок граната полезен после операций, он помогает организму восстановить силы. Также врач может порекомендовать его при таких заболеваниях, как атеросклероз, желудочное расстройство, астма, хорошо пить гранатовый сок, если слабый иммунитет.

Гранат – это естественный антиоксидант, в нем содержится группа полифенолов. Это химические вещества растительного происхождения способные бороться с вредоносными бактериями и вирусами, а также с воспалительными процессами. Кроме того, гранатовым соком можно лечить ожоги, стоматит, горло, он помогает привести в норму микрофлору кишечника, восстанавливает аппетит. А вот вяжущие свойства плодов помогают при колитах и диареи. Гранатовые косточки помогут вам при болях в голове.

Полезен гранат диабетикам, если ежедневно пить сок или есть зерна, правда, в небольших количествах, уровень глюкозы в крови будет находиться в норме, гипертоникам для снижения давления тоже советуют употреблять в пищу, а вот людям страдающим низким давлением гранат противопоказан.

В косметических процедурах гранат также неоценим своими качествами. Используйте его если мучаетесь с жирными волосами, кроме того, он спасение от темных пятен и угревой сыпи на лице.

Мы поговорили обо всех положительных моментах граната, сейчас узнаем о его отрицательных сторонах, врачи советуют их выучить. Гранатовый сок следует разбавлять водой, из-за содержания в нем следующих кислот: борная, щавелевая, яблочная, винная и янтарная. Кроме того, врачи запрещают употреблять гранат в пищу, если у вас гастрит или язва. Поэтому прежде чем вы решитесь взять с полки магазина плоды граната или его сок, сходите на консультацию к доктору.

• Ароматный и полезный Цейлонский чай от «CHELTON»