18:34 Почему у фигуристов не кружится голова, когда они очень быстро крутятся? |
|||
|
Вопрос по поводу головокружения волнует не только любителей фигурного катания, но и астронавтов. Оказывается, риск укачивания и головокружений в космосе очень велик! Несколько лет тому назад, чтобы прояснить этот вопрос, НАСА провело специальные эксперименты. Они показали, что во время выполнения вращения у опытного фигуриста, в отличии от начинающего, взгляд не “мечется”, для тренировок советуем купить спиннер для фигурного катания. А ведь причина головокружения и дурноты – в попытках уследить за объектами, мелькающими в поле зрения. Опытный фигурист не станет принимать лекарство от головокружения. Он использует другой способ – взгляд спортсмена расфокусирован, во время вращения он не смотрит в определённую точку, но направление остаётся более или менее стабильным. Примерно как у человека, который, замечтавшись, рассеянно смотрит куда-то вдаль. Как фигуристов отучают фокусировать взгляд на деталях окружающей действительности, зрителях, судьях и так далее? К. Дилли, тренер по фигурному катанию и психолог – консультант, рекомендует своим ученикам: “Вообразите, что ваше поле зрения примерно посередине рассекает слегка размытая линия, параллельная плоскости льда – этакий горизонт. На эту линию и следует смотреть”. Не важно, проходит эта линия по трибунам или по бортикам катка. Главное для спортсмена – чувствовать, что осанка у него правильная, и, даже взмахивая руками или резко выбрасывая ноги, он держит равновесие.
| |||
|
|
| Категория: Спорт | Автор: work_work | Просмотров: 11629 | Всего комментариев: 0 | |
В России наблюдается заметный рост интереса к бизнес-тренерам и спикерам, которые помогают предпринимателям развивать свои навыки
Компания из Москвы «Лайби Джайнс», производящая популярные дизайнерские очки, нашла нестандартное решение для преодоления финансовых трудностей,
Массовая рассылка SMS становится все более популярным инструментом для страховых компаний, стремящихся улучшить взаимодействие
Современные брендинговые агентства играют ключевую роль в создании и поддержании имиджа компаний на рынке. Основной задачей таких
В России стоимость гаража из сэндвич-панелей варьируется в пределах от 50 до 150 тыс. рублей. Основным фактором, влияющим на конечную цену,
В Краснодаре 34-летний Драст Акопанцев принял решение заказать памятник для своей возлюбленной Алены Картухиной, которая скончалась
В последние годы на рынке погрузчиков все чаще фиксируются случаи поломок редукторов, и это особенно касается моделей, произведенных в Китае.
Смена замка на двери — важный шаг для повышения безопасности жилья. Криминалисты советуют не откладывать эту процедуру, если вы потеряли ключи,
Жители коттеджей на берегах Оки реки активно начинают запасаться мотопомпами в ожидании возможного ухудшения погодных условий.
Недавний случай порадовал хозяйку одной из стиральных машин, когда мастер по ремонту, Николай Парканов, обнаружил в отсеке для порошка давно
Ларс Ульрих, создатель и ударник группы Metallica решил принять вызов, брошенный ему рок-соперником Чедом Смитом, барабанщиком Red Hot Chilly Peppers, и артистом Уиллом Феррелом. Как сообщается в журнале SPIN, звездная дуэль обсуждалась музыкантами на прошлой неделе, 10 июня.
Под Нижним Новгородом намечено строительство двух новых коттеджных поселков — «Паджери Виллаж» и «Оппоз дома». Эти проекты станут
В Москве наблюдается рост популярности мотоциклов, что приводит к увеличению числа мотошкол в городе. Люди все чаще выбирают двухколесный
Велосипед приобрел огромную популярность как предпочтительный вид транспорта и отдыха для людей всех возрастов. Одна из основных
Азотные установки находят широкое применение в самых различных отраслях, включая пищевую промышленность, химию, металлургию и медицину.