18:34 Вред и польза от загара |
|||
|
Люди получают от солнца порцию загара, независимо от их желания. Правда, одни стараются оградить себя от солнечных лучей всевозможными защитными средствами, другие, напротив, намеренно часами принимают солнечные ванны. Даже специалисты не могу найти общий язык в этом вопросе. Для начала, вспомним уроки биологии: от воздействия ультрафиолетовых лучей в коже происходит реакция, она начинает интенсивно вырабатывать меланин, этот пигмент и создает шоколадный оттенок, чем больше этого вещества, тем темнее цвет кожи. Что же входит в число плюсов загара? Во-первых, организм вырабатывает витамин D, во-вторых, происходит лечение кожных заболеваний, таких, как угри, акне, в-третьих, улучшается кровяной обмен. Но не существует плюсов без минусов. При загаре могут обостриться хронические заболевания, увеличивается риск появления раковых клеток и аллергии, и самое главное кожа рано стареет. Это относиться и к приему искусственного загара, в солярии. Людям, страдающим гипертонией, проблемами с эндокринной системой, или имеющими меланомы, вообще, о загаре стоит забыть. Здоровье важнее, чем мимолетная прихоть или спешка за модой. К тому же принимать солнечные ванны следует разумно. Время пребывания на пляже, после долгого перерыва должно составлять не более тридцати минут. Постепенно период можно увеличивать. Не забывайте прихватить с собой на солнечную процедуру крем со специальными фильтрами. Обновляйте его на коже через определенное время, а после купания наносите снова. И помните, лучшее всего принять загар до обеда или после четырех часов дня. И еще, помните, совсем лишать себя солнечных лучей, особенно там, где, лето короткое просто глупо. Но и меру следует знать, не ждите, пока ваша кожа станет черной, ищите золотую середину.
| |||
|
|
| Категория: Интересное | Автор: arinase2012 | Просмотров: 11680 | Всего комментариев: 0 | |
Воронеж,— В последнее время жители Воронежа стали значительно активнее интересоваться политической жизнью своего региона. Эксперты
Отправьте резюме на следующие предприятия:
Ни для кого не секрет, что регулярные платежи в криптовалюте до последнего времени были проблемой. Onchainpay, ведущая компания по
Озеро Байбаки находится в Иркутской области России, близ города Ангарск. Это красивое озеро расположено в живописном лесистом районе и является
Отзыв Сергея Камбузова из Калуги о работе на заводе, производящим редукторы:
Озеро Чаны является самым крупным озером в Новосибирской области и одним из крупнейших озер Западной Сибири. Его площадь составляет около 2600 квадратных километров.
В последние годы на российском рынке строительных материалов наблюдается растущий интерес к ондулину, легкому волновому кровельному
В 2024 году в Воронеже зафиксировано значительное снижение уровня преступности по сравнению с предыдущими годами. Эксперты и правоохранительные
Воронеж богат культурными учреждениями, среди которых выделяются три особенных театра: Камерный театр, "Дом Актера" и театр "Шут".
22-летний нижегородский парень сделал предложение на крыше 12-этажного здания, запустив 10 шаров в небо.
Ларс Ульрих, создатель и ударник группы Metallica решил принять вызов, брошенный ему рок-соперником Чедом Смитом, барабанщиком Red Hot Chilly Peppers, и артистом Уиллом Феррелом. Как сообщается в журнале SPIN, звездная дуэль обсуждалась музыкантами на прошлой неделе, 10 июня.
Житель Сочи, Ашот Прокапетян, начал выращивать табак на своем участке. Несмотря на то, что по качеству его продукция пока уступает
Московские механики выбирают подшипники из стали для генераторов, отвергая более дешёвые альтернативы. Эксперты утверждают, что только
Люди обожают катера по следующим причинам:
У Toyota Prius были свои взлеты и падения, хотя надежный гибрид находится на подъеме. Долговечная модель обычно получает больше