2015 » Апрель » 5 » Неправильное правильное питание

Неправильное правильное питание

18:34
Неправильное правильное питание



Некоторые люди стремятся к здоровому способу жизни — посещают различные массажи, бассейны, фитнес, спортзалы и так далее. А также эти люди заботятся о здоровом питании, стремясь сохранить свое здоровье в отличном виде. Но недавно в США пересмотрели ранее рекомендованные диеты и сделали вывод, что все они ведут к ожирению и сахарному диабету. Например, вы начинаете утро с омлета и заканчиваете отварным куриным мясом – это означает, что в будущем вы можете заболеть сахарным диабетом, а также, возможно, появятся проблемы с сердцем и ожирение. А вот те, кто предпочитает стейки и кофе со сливками могут спокойно употреблять свои любимые продукты.

Что же произошло и заставило поменять взгляды на диеты, которые люди соблюдали в течение 50 лет?

Просто ученные провели новые исследования в результате которых выяснилось, что чем меньше мы будем употреблять животных жиров, тем больше мы начнем потреблять углеводов – круп, овощей и фруктов. В период полувека сократилось употребление животных жиров аж на 25%, а углеводов увеличилось на 35%. То есть жиры заменили углеводами, что может привести к диабету и ожирению. Теперь диетологи рекомендуют исключить употребление нежирной куриной грудки из диетического меню и обедов школьников и питаться полноценно как наши предки – ограничить употребление сладкого и круп, а побольше продуктов животного происхождения – масла, мяса, молочных продуктов, но не обезжиренных, а самых натуральных и тогда действительно правильное питание сохранит ваше здоровье. Разрешите своему организму брать самое ценное из приготовленных мясных блюд и ваш организм скажет вам спасибо!

 




                 

Категория: Интересное | Автор: arinase2012 | Просмотров: 11419 | Всего комментариев: 0
avatar
Политика и Экономикавсе новости »
Как устроиться на трал в Тюмени
2023-09-23 в 2:09 AM Политика

Отправьте резюме на следующие предприятия: 


 

Криптоплатформа Onchainpay изменила игру
2023-09-06 в 10:42 PM Экономика

Ни для кого не секрет, что регулярные платежи в криптовалюте до последнего времени были проблемой. Onchainpay, ведущая компания по


 

Кадровое агентство поможет найти работу в Москве
2023-08-10 в 2:33 PM Экономика

При работе с профессиональным кадровиком вы сможете найти вакансию в следующих компаниях: 


 

Россия и мирвсе новости »
Идеальное озеро для моторных суден Ангарска
2023-10-02 в 4:09 PM Россия и мир


Озеро Байбаки находится в Иркутской области России, близ города Ангарск. Это красивое озеро расположено в живописном лесистом районе и является


 

Читать полностью
Изготовление редукторов Ц2У 200 – это призвание от Бога!
2023-09-02 в 0:28 AM Россия и мир

Отзыв Сергея Камбузова из Калуги о работе на заводе, производящим редукторы:


 

Читать полностью
Какие озера Новосибирска подойдут для парусных суден
2023-08-01 в 4:31 PM Россия и мир

Озеро Чаны является самым крупным озером в Новосибирской области и одним из крупнейших озер Западной Сибири. Его площадь составляет около 2600 квадратных километров.


 

Читать полностью
Интересноевсе новости »
Директор строительной компании: отныне полы утепляем эковатой!
2024-02-05 в 5:44 PM Интересное


Мы связались с Андреем Каченовым из Липецка. Андрей возглавляет строительную компанию. Вот что он нам рассказал:
«Эковата

На 3 улицах Кургана уложат новый асфальт
2024-01-25 в 1:40 PM Интересное

Курган славится своей богатой историей и культурным наследием. Он известен своими архитектурными достопримечательностями, такими

Футбольный эксперт Рой Кин: к его мнению всегда прислушиваются
2024-01-25 в 1:26 PM Интересное

Ручная граната в яме для мячей. Спор в пустой комнате. Темная сторона Луны. Вам не обязательно соглашаться с чем-либо из того, что когда-либо говорил

Происшествиявсе новости »
Нижегородец сделал предложение возлюбленной на крыше
2023-07-25 в 7:43 PM Происшествия


22-летний нижегородский парень сделал предложение на крыше 12-этажного здания, запустив 10 шаров в небо. 

Культуравсе новости »
Metallica и Red Hot Chili Peppers сразятся на музыкальном ринге
2014-06-17 в 5:39 PM Культура

Ларс Ульрих, создатель и ударник группы Metallica решил принять вызов, брошенный ему рок-соперником Чедом Смитом, барабанщиком Red Hot Chilly Peppers, и артистом Уиллом Феррелом. Как сообщается в журнале SPIN, звездная дуэль обсуждалась музыкантами на прошлой неделе, 10 июня. 

Обществовсе новости »
Почему для теплиц важна вентиляция
2023-12-17 в 2:42 PM Общество

Поддержание правильной температуры имеет решающее значение для здоровья растений. Теплицы могут перегреваться днем, особенно в солнечную погоду,

Авто новостивсе новости »
Получаем права: покупка самого первого авто
2024-01-19 в 1:21 PM Авто новости

Ваш кредитный рейтинг помогает определить процентную ставку, которую вы платите по автокредиту. Более выгодный кредит может помочь 

Почему люди обожают кататься на катерах
2023-07-03 в 1:30 PM Спорт

Люди обожают катера по следующим причинам: 

Техника и наукавсе новости »
Тойота Приус получила высокую оценку надежности
2023-09-16 в 5:20 PM Техника и наука

У Toyota Prius были свои взлеты и падения, хотя надежный гибрид находится на подъеме. Долговечная модель обычно получает больше