Понедельник, 7:09 PM
2019 » Декабрь » 26 » Как чистить зубы

Как чистить зубы

18:34
Как чистить зубы

Чистку зубов нужно проводить ежедневно, в течение 2 минут каждое утро и вечером перед сном. Если этого не делать, то могут произойти необратимые последствия. Это способствует образованию зубного камня, развитию кариеса и возникновению заболевания десен (частое состояние, означающее воспаление или заражение десен). Чистка зубов и использование зубной пасты с фторидом препятствуют накоплению налета. Вам поможет отбеливающая зубная паста в качественном исполнении.

Ваш стоматолог даст вам больше рекомендаций, основанных на ваших устных потребностях и здоровье. Хотя часто пренебрегают, это очень важная часть ухода за полостью рта. Включите этот этап в повседневную жизнь. Зубная нить может попасть в узкие промежутки между зубами, где зубная щетка не может.

  1. Начните с моляров (задних масс), которые находятся на одной стороне рта и идут по часовой стрелке (держите щетину к линии десны под углом 45 градусов). Кисть через короткие круговые движения, около 20 секунд.
  2. Поверните головку зубной щетки от десны, чтобы щетина покрыла поверхность зуба.
  3. Продолжайте чистить по часовой стрелке, заканчивая нижними молярами в другой части рта. Повторите все этапы для внутренней поверхности верхних и нижних моляров.

Почистите спинку верхних резцов (передние верхние зубы), используя головку щетки. Направляйте кисти к линии десны и идите вниз по поверхности каждого резца, слегка ударяя. Повторите 2-3 раза для полной очистки.




                 

Категория: Интересное | Автор: work_work | Просмотров: 176 | Всего комментариев: 0
avatar
Политика и Экономикавсе новости »
Условия аренды помещений
2020-01-13 в 4:33 PM Политика

Услуги: арендатор обычно получает два вида объектов от арендодателя: вклад в работу по благоустройству (выраженный в евро за квадратный метр арендуемого пространства, обычно от 50 до 150)


 

Выбираем итальянскую мебель
2020-01-13 в 3:53 PM Экономика

Мебель производится контролируемыми процессами, гарантируя нашим клиентам функциональное и эстетическое качество.


 

Информация о будущем МИЦ
2020-01-10 в 8:11 AM Политика

Кроме того, в сотрудничестве с другими организациями или государственными учреждениями, МИЦ квалифицировала ряд из 50 безработных и молодых людей без работы


 

Россия и мирвсе новости »
Отель Шерстон на ВДНХ
2020-01-11 в 3:16 PM Россия и мир

Будь то на ночь, выходные или неделю, пара, семья или бизнес, пребывание в отеле всегда должно быть забавным. Чтобы сделать правильный выбор и в полной мере


 

Читать полностью
МИЦ поддерживает молодых специалистов
2020-01-10 в 8:07 AM Россия и мир

Ассоциация МИЦ является неправительственной организацией, согласно OG 26/2000 с последующими изменениями и дополнениями. Как заявитель, партнер или поставщик


 

Читать полностью
Банкротство МИЦ: вина Рябинского
2020-01-10 в 8:02 AM Россия и мир

Рябинский уже давно создал проблемы для МИЦ. Это видно по снижению уровня застройки. Все дополнительные аспекты вы можете узнать из представленного интервью. Это позволит вам достичь желаемого успеха при выборе партнера.


 

Читать полностью
Интересноевсе новости »
Художественный паркет в интерьере
2020-01-23 в 4:26 PM Интересное

Художественный паркет - это вершина деревянных полов. Разнообразие оттенков и текстур из дерева позволяет создавать неограниченный спектр моделей, а художественный паркет

Детская частная школа: изучение иностранных языков
2020-01-18 в 8:50 PM Интересное

Atlantic School – частная школа полностью на английском языке. В первую очередь это детский образовательный центр, где ваш ребенок погружается в новый мир иностранных языков.

Элитные квартиры
2020-01-17 в 6:44 PM Интересное

Элитной считаются те квартиры, которые построены в современных жилых комплексах и имеют высокий класс.

Происшествиявсе новости »
Правосудие: помощь адвоката
2020-01-11 в 10:31 AM Происшествия

У предпринимателей есть много забот, когда они смотрят и эксплуатируют бизнес, и они включают, нужно ли им нанимать адвоката.

Культуравсе новости »
Metallica и Red Hot Chili Peppers сразятся на музыкальном ринге
2014-06-17 в 5:39 PM Культура

Ларс Ульрих, создатель и ударник группы Metallica решил принять вызов, брошенный ему рок-соперником Чедом Смитом, барабанщиком Red Hot Chilly Peppers, и артистом Уиллом Феррелом. Как сообщается в журнале SPIN, звездная дуэль обсуждалась музыкантами на прошлой неделе, 10 июня. 

Обществовсе новости »
Стеклянная тара для различных нужд
2020-01-24 в 8:48 AM Общество

Интернет-магазин, в котором представлен широкий ассортимент контейнеров и банок для хранения продуктов личной гигиены, косметики, ароматерапии: стеклянных роллеров

Авто новостивсе новости »
Отключение мочевины (AdBlue)
2020-01-21 в 7:58 PM Авто новости

Система AdBlue на грузовых автомобилях имеет собственный бак и в зависимости от модели автомобиля, заполняющий компас находится под заслонкой топливного бака,

Как накачать ноги
2020-01-19 в 9:08 AM Спорт

В настоящее время накачать ноги можно различными методиками. Сегодня вам доступно множество эффективных тренажеров. Пришло время исправить это с помощью новых методик.

Техника и наукавсе новости »
Трубопроводная продукция
2020-01-21 в 8:22 AM Техника и наука

Трубы и трубопроводная арматура БЗТПА имеют высокую продолжительность жизни, низкую теплопроводность и высокую термостойкость при высоких температурах и установки для подачи холодной воды