18:34 Джагад-гуру Сиддхасварупананда Парамахамса (Крис Батлер) — Еда: способ избавиться от стресса? |
|||
|
Вряд ли кто-то станет отрицать, что наша жизнь наполнена стрессом. Стараясь отыскать источник покоя и радости, многие из нас ищут его в еде. Но верный ли это способ? Джагад-гуру Сиддхасварупананда Парамахамса отвечает на это с точки зрения авторитетного учения йоги. Искать утешения в еде стало практически нормой. В современное время множество людей видит это как способ забыть о стрессе и заглушить чувство внутренней неудовлетворённости. Осознанно или нет, большинство из нас ест не ради получения питательных веществ, а ради наслаждения. Мы переедаем и употребляем в пищу фаст-фуд и другие продукты, которые услаждают язык, но полностью разрушают здоровье и снижают качество жизни. В результате такого питания мы чувствуем себя плохо, болеем, набираем лишний вес, но по-прежнему продолжаем искать убежище в еде. Психологи и медики пытаются найти решение с помощью таблеток и лекарств, но проблема пищевой зависимости с каждым годом лишь усиливается. Как отмечает Крис Батлер, дело доходит до того, что мы живём, чтобы есть, а не едим, чтобы жить. Это очевидно, что еда не только питает, но и приносит удовольствие. Однако какой бы вкусной она ни была и как бы часто мы ни ели, это не избавляет от чувства внутреннего голода, который знаком каждому. Вспышки временного наслаждения от вкуса пищи и других источников чувственного удовольствия помогают на короткий миг заглушить пустоту, усталость, потерянность и одиночество внутри, но не избавиться от них. Однако решение существует. Древняя наука йоги, которой учит Сиддхасварупананда Парамахамса, гласит, что наши истинные потребности духовны. До тех пор, пока мы думаем о себе как о теле и считаем, что удовлетворять требования чувств - это то, что сделает нас счастливыми, - мы не достигнем счастья. Наше тело имеет потребность в материальной пище, а мы, духовные живые существа, нуждаемся в пище духовной. Занимаясь практикой медитации, человек начинает это осознавать. Медитацию называют величайшим даром йоги и передают с незапамятных времён по цепи духовных учителей. Человек, принявший этот дар, открывает для себя путь вечной мудрости и настоящего совершенства. Крис Батлер (Джагад-гуру Сиддхасварупананда Парамахамса) описывает истинную медитацию как источник, который способен утолить нашу безграничную внутреннюю жажду и подарить нам вкус нектара счастья, которого мы так жаждем. На написание статьи меня вдохновили видео-лекции Криса Батлера (Джагад-гуру Сиддхасварупананда Парамахамса)
| |||
|
|
| Категория: Интересное | Автор: CobRa | Просмотров: 14232 | Всего комментариев: 14 | 1 2 » |
0
0
Благодаря практикам йогой и медитацией похудела на 30 кг. Очень помогает, когда смотришь на себя как бы со стороны, немного отстранённо и говоришь себе "Я осознаю, что ем. Я осознаю, что желудок насыщается". Но, конечно, чисто искусственно долго не продержишься, должен присутствовать более высокий вкус на ежедневной основе. Поэтому, без регулярной медитации никуда
 
Да, этот внутренний голод, пустота в сердце знакомы каждому. Это так печально. Люди делают столько дурацких вещей из-за этого.
Но, тот кто прочитал эту статью уже на шаг ближе к счастью, потому что теперь он знает, что истинное счастье духовно и достичь его можно посредством истинной духовной медитации. КрисБатлер Сиддхасварупананда обучает этой духовной медитации всех желающих... совершенно бесплатно))) Все что нужно - просто принять этот бесценный дар!  
1
4
Да, знакомая история.. Я тоже раньше, как что, так к холодильнику или в буфет! Мне в тот момент так сильно казалось, что вот это именно то, что наполнит меня... Но после кратковременной радости мой желудок хоть и был наполнен, порой даже более того , но обещанного удовлетворения так и не приходило. И я обещала себе, что в следующий раз буду умнее... Но ни тут-то было! Ведь желание счастья и удовлетворения остаётся и порой не знаешь, где его больше искать.
Крис Батлер Сиддхасварупананда так понятно и просто объясняет причины этого и, что ещё ценнее, даёт реальное решение! Изучая работы Джагад Гуру, применяя простые практики медитации, о которых он рассказывает, моя жизнь, действительно, стала меняться. И расстройств, правда что  , тоже стало намного меньше.
Раньше когда расстраивалась сразу ела... знакомая многим женщинам картина. И наверное не стоит объяснять как себя чувствуешь, когда проблемы никуда не делись, да только ты еще и переел в добавок
 . В общем страдала я от этого сильно, пока судьба не свела меня с работами Сиддхасварупананды Парамахамсы. И все! Когда знаешь что к чему решения находятся сами собой. Теперь когда расстраиваюсь медитирую немного и все проходит. И кстати сказать, расстраиваюсь я теперь гораздо реже  | |
| 1-10 11-14 | |
В России наблюдается заметный рост интереса к бизнес-тренерам и спикерам, которые помогают предпринимателям развивать свои навыки
Компания из Москвы «Лайби Джайнс», производящая популярные дизайнерские очки, нашла нестандартное решение для преодоления финансовых трудностей,
Массовая рассылка SMS становится все более популярным инструментом для страховых компаний, стремящихся улучшить взаимодействие
Современные брендинговые агентства играют ключевую роль в создании и поддержании имиджа компаний на рынке. Основной задачей таких
В России стоимость гаража из сэндвич-панелей варьируется в пределах от 50 до 150 тыс. рублей. Основным фактором, влияющим на конечную цену,
В Краснодаре 34-летний Драст Акопанцев принял решение заказать памятник для своей возлюбленной Алены Картухиной, которая скончалась
В последние годы на рынке погрузчиков все чаще фиксируются случаи поломок редукторов, и это особенно касается моделей, произведенных в Китае.
Смена замка на двери — важный шаг для повышения безопасности жилья. Криминалисты советуют не откладывать эту процедуру, если вы потеряли ключи,
Жители коттеджей на берегах Оки реки активно начинают запасаться мотопомпами в ожидании возможного ухудшения погодных условий.
Недавний случай порадовал хозяйку одной из стиральных машин, когда мастер по ремонту, Николай Парканов, обнаружил в отсеке для порошка давно
Ларс Ульрих, создатель и ударник группы Metallica решил принять вызов, брошенный ему рок-соперником Чедом Смитом, барабанщиком Red Hot Chilly Peppers, и артистом Уиллом Феррелом. Как сообщается в журнале SPIN, звездная дуэль обсуждалась музыкантами на прошлой неделе, 10 июня.
Под Нижним Новгородом намечено строительство двух новых коттеджных поселков — «Паджери Виллаж» и «Оппоз дома». Эти проекты станут
В Москве наблюдается рост популярности мотоциклов, что приводит к увеличению числа мотошкол в городе. Люди все чаще выбирают двухколесный
Велосипед приобрел огромную популярность как предпочтительный вид транспорта и отдыха для людей всех возрастов. Одна из основных
Азотные установки находят широкое применение в самых различных отраслях, включая пищевую промышленность, химию, металлургию и медицину.