18:34 Джагад-гуру Сиддхасварупананда Парамахамса (Крис Батлер) — Еда: способ избавиться от стресса? |
|||
|
Вряд ли кто-то станет отрицать, что наша жизнь наполнена стрессом. Стараясь отыскать источник покоя и радости, многие из нас ищут его в еде. Но верный ли это способ? Джагад-гуру Сиддхасварупананда Парамахамса отвечает на это с точки зрения авторитетного учения йоги. Искать утешения в еде стало практически нормой. В современное время множество людей видит это как способ забыть о стрессе и заглушить чувство внутренней неудовлетворённости. Осознанно или нет, большинство из нас ест не ради получения питательных веществ, а ради наслаждения. Мы переедаем и употребляем в пищу фаст-фуд и другие продукты, которые услаждают язык, но полностью разрушают здоровье и снижают качество жизни. В результате такого питания мы чувствуем себя плохо, болеем, набираем лишний вес, но по-прежнему продолжаем искать убежище в еде. Психологи и медики пытаются найти решение с помощью таблеток и лекарств, но проблема пищевой зависимости с каждым годом лишь усиливается. Как отмечает Крис Батлер, дело доходит до того, что мы живём, чтобы есть, а не едим, чтобы жить. Это очевидно, что еда не только питает, но и приносит удовольствие. Однако какой бы вкусной она ни была и как бы часто мы ни ели, это не избавляет от чувства внутреннего голода, который знаком каждому. Вспышки временного наслаждения от вкуса пищи и других источников чувственного удовольствия помогают на короткий миг заглушить пустоту, усталость, потерянность и одиночество внутри, но не избавиться от них. Однако решение существует. Древняя наука йоги, которой учит Сиддхасварупананда Парамахамса, гласит, что наши истинные потребности духовны. До тех пор, пока мы думаем о себе как о теле и считаем, что удовлетворять требования чувств - это то, что сделает нас счастливыми, - мы не достигнем счастья. Наше тело имеет потребность в материальной пище, а мы, духовные живые существа, нуждаемся в пище духовной. Занимаясь практикой медитации, человек начинает это осознавать. Медитацию называют величайшим даром йоги и передают с незапамятных времён по цепи духовных учителей. Человек, принявший этот дар, открывает для себя путь вечной мудрости и настоящего совершенства. Крис Батлер (Джагад-гуру Сиддхасварупананда Парамахамса) описывает истинную медитацию как источник, который способен утолить нашу безграничную внутреннюю жажду и подарить нам вкус нектара счастья, которого мы так жаждем. На написание статьи меня вдохновили видео-лекции Криса Батлера (Джагад-гуру Сиддхасварупананда Парамахамса)
| |||
|
|
| Категория: Интересное | Автор: CobRa | Просмотров: 14014 | Всего комментариев: 14 | 1 2 » |
0
0
Благодаря практикам йогой и медитацией похудела на 30 кг. Очень помогает, когда смотришь на себя как бы со стороны, немного отстранённо и говоришь себе "Я осознаю, что ем. Я осознаю, что желудок насыщается". Но, конечно, чисто искусственно долго не продержишься, должен присутствовать более высокий вкус на ежедневной основе. Поэтому, без регулярной медитации никуда
 
Да, этот внутренний голод, пустота в сердце знакомы каждому. Это так печально. Люди делают столько дурацких вещей из-за этого.
Но, тот кто прочитал эту статью уже на шаг ближе к счастью, потому что теперь он знает, что истинное счастье духовно и достичь его можно посредством истинной духовной медитации. КрисБатлер Сиддхасварупананда обучает этой духовной медитации всех желающих... совершенно бесплатно))) Все что нужно - просто принять этот бесценный дар!  
1
4
Да, знакомая история.. Я тоже раньше, как что, так к холодильнику или в буфет! Мне в тот момент так сильно казалось, что вот это именно то, что наполнит меня... Но после кратковременной радости мой желудок хоть и был наполнен, порой даже более того , но обещанного удовлетворения так и не приходило. И я обещала себе, что в следующий раз буду умнее... Но ни тут-то было! Ведь желание счастья и удовлетворения остаётся и порой не знаешь, где его больше искать.
Крис Батлер Сиддхасварупананда так понятно и просто объясняет причины этого и, что ещё ценнее, даёт реальное решение! Изучая работы Джагад Гуру, применяя простые практики медитации, о которых он рассказывает, моя жизнь, действительно, стала меняться. И расстройств, правда что  , тоже стало намного меньше.
Раньше когда расстраивалась сразу ела... знакомая многим женщинам картина. И наверное не стоит объяснять как себя чувствуешь, когда проблемы никуда не делись, да только ты еще и переел в добавок
 . В общем страдала я от этого сильно, пока судьба не свела меня с работами Сиддхасварупананды Парамахамсы. И все! Когда знаешь что к чему решения находятся сами собой. Теперь когда расстраиваюсь медитирую немного и все проходит. И кстати сказать, расстраиваюсь я теперь гораздо реже  | |
| 1-10 11-14 | |
Отправьте резюме на следующие предприятия:
Ни для кого не секрет, что регулярные платежи в криптовалюте до последнего времени были проблемой. Onchainpay, ведущая компания по
При работе с профессиональным кадровиком вы сможете найти вакансию в следующих компаниях:
Озеро Байбаки находится в Иркутской области России, близ города Ангарск. Это красивое озеро расположено в живописном лесистом районе и является
Отзыв Сергея Камбузова из Калуги о работе на заводе, производящим редукторы:
Озеро Чаны является самым крупным озером в Новосибирской области и одним из крупнейших озер Западной Сибири. Его площадь составляет около 2600 квадратных километров.
Вот пять причин, почему записать ребенка в рок-школу может быть отличной идеей:
В мире предпочтения между кофе и чаем разделяются почти поровну, но кофе занимает особое место в сердцах многих.
Мы связались с Андреем Каченовым из Липецка. Андрей возглавляет строительную компанию. Вот что он нам рассказал:
«Эковата
22-летний нижегородский парень сделал предложение на крыше 12-этажного здания, запустив 10 шаров в небо.
Ларс Ульрих, создатель и ударник группы Metallica решил принять вызов, брошенный ему рок-соперником Чедом Смитом, барабанщиком Red Hot Chilly Peppers, и артистом Уиллом Феррелом. Как сообщается в журнале SPIN, звездная дуэль обсуждалась музыкантами на прошлой неделе, 10 июня.
Поддержание правильной температуры имеет решающее значение для здоровья растений. Теплицы могут перегреваться днем, особенно в солнечную погоду,
Ваш кредитный рейтинг помогает определить процентную ставку, которую вы платите по автокредиту. Более выгодный кредит может помочь
Люди обожают катера по следующим причинам:
У Toyota Prius были свои взлеты и падения, хотя надежный гибрид находится на подъеме. Долговечная модель обычно получает больше