Миопия – заболевание глаз, при котором человек хорошо различает предметы вблизи и плохо видит то, что находится на расстоянии. Миопию еще называют близорукостью, ней страдает каждый третий житель планеты. Ученные бьют тревогу по поводу распространения этой болезни, ведь большому числу детей школьного возраста диагностируют близорукость.

Миопия может быть наследственной, а также приобретенной, например, когда ребенок проводит слишком много времени у компьютера без отдыха, не получает нужных микроэлементов, нарушается гигиена зрения или впоследствии различных травм. Но до сих пор не найдена точная причина вызывающая миопию. Самая основная версия этой болезни глаз – мы проводим много времени в помещении, где освещенность намного ниже, чем на улице.

Диагноз миопия может быть и у беременных женщин, поэтом им нужно обязательно побывать у офтальмолога. Если такой диагноз все же поставили, то нужно больше бывать на свежем воздухе, сократить до минимума время, проведенное возле компьютера и телевизора, делать специальную гимнастику и употреблять больше полезных продуктов, таких как орехи, морковь, черная смородина и так далее.

Коррекцию зрения при близорукости можно проводить с помощью очков или линз. В сложных случаях врач может посоветовать хирургическую операцию. Иногда миопия может прогрессировать, что приводит к отслоению сетчатки и слепоте. Поэтому нужно серьезно отнестись к такому диагнозу, особенно если он поставлен ребенку.

Чтобы сохранить зрение нужно научить ребенка правильно сидеть и следить за своей осанкой, делать гимнастику глаз, поменьше времени проводить за компьютером и у телевизора, играть в подвижные игры на свежем воздухе и правильно питаться.

• Почему возникает катаракта глаз