18:34 Почему у фигуристов не кружится голова, когда они очень быстро крутятся? |
|||
Вопрос по поводу головокружения волнует не только любителей фигурного катания, но и астронавтов. Оказывается, риск укачивания и головокружений в космосе очень велик! Несколько лет тому назад, чтобы прояснить этот вопрос, НАСА провело специальные эксперименты. Они показали, что во время выполнения вращения у опытного фигуриста, в отличии от начинающего, взгляд не “мечется”, для тренировок советуем купить спиннер для фигурного катания. А ведь причина головокружения и дурноты – в попытках уследить за объектами, мелькающими в поле зрения. Опытный фигурист не станет принимать лекарство от головокружения. Он использует другой способ – взгляд спортсмена расфокусирован, во время вращения он не смотрит в определённую точку, но направление остаётся более или менее стабильным. Примерно как у человека, который, замечтавшись, рассеянно смотрит куда-то вдаль. Как фигуристов отучают фокусировать взгляд на деталях окружающей действительности, зрителях, судьях и так далее? К. Дилли, тренер по фигурному катанию и психолог – консультант, рекомендует своим ученикам: “Вообразите, что ваше поле зрения примерно посередине рассекает слегка размытая линия, параллельная плоскости льда – этакий горизонт. На эту линию и следует смотреть”. Не важно, проходит эта линия по трибунам или по бортикам катка. Главное для спортсмена – чувствовать, что осанка у него правильная, и, даже взмахивая руками или резко выбрасывая ноги, он держит равновесие.
|
|
Категория: Спорт | Автор: work_work | Просмотров: 11546 | Всего комментариев: 0 | |
Воронеж,— В последнее время жители Воронежа стали значительно активнее интересоваться политической жизнью своего региона. Эксперты
Отправьте резюме на следующие предприятия:
Ни для кого не секрет, что регулярные платежи в криптовалюте до последнего времени были проблемой. Onchainpay, ведущая компания по
Озеро Байбаки находится в Иркутской области России, близ города Ангарск. Это красивое озеро расположено в живописном лесистом районе и является
Отзыв Сергея Камбузова из Калуги о работе на заводе, производящим редукторы:
Озеро Чаны является самым крупным озером в Новосибирской области и одним из крупнейших озер Западной Сибири. Его площадь составляет около 2600 квадратных километров.
В 2024 году в Воронеже зафиксировано значительное снижение уровня преступности по сравнению с предыдущими годами. Эксперты и правоохранительные
Воронеж богат культурными учреждениями, среди которых выделяются три особенных театра: Камерный театр, "Дом Актера" и театр "Шут".
Иногда ответы на сложные вопросы кроются там, где их совсем не ждешь. Елена Грумлова, 34-летняя жительница Твери, поделилась своей личной
22-летний нижегородский парень сделал предложение на крыше 12-этажного здания, запустив 10 шаров в небо.
Ларс Ульрих, создатель и ударник группы Metallica решил принять вызов, брошенный ему рок-соперником Чедом Смитом, барабанщиком Red Hot Chilly Peppers, и артистом Уиллом Феррелом. Как сообщается в журнале SPIN, звездная дуэль обсуждалась музыкантами на прошлой неделе, 10 июня.
Житель Сочи, Ашот Прокапетян, начал выращивать табак на своем участке. Несмотря на то, что по качеству его продукция пока уступает
Московские механики выбирают подшипники из стали для генераторов, отвергая более дешёвые альтернативы. Эксперты утверждают, что только
Люди обожают катера по следующим причинам:
У Toyota Prius были свои взлеты и падения, хотя надежный гибрид находится на подъеме. Долговечная модель обычно получает больше